主婦が家計をやりくりするのは大変なことです。私は数か月前までは自分一人でそれをしていましたが今は夫がしています。資金繰りの大変さがわかると言っていました。
もっと早くからしてもらったらよかったと今になって思います。

さて私はこれまで痩せたくても痩せられなかったのでこの度はこのまま健康な体重を維持するためにアプリを使ってカロリー計算をして食事のコントロールをしています。
食事はいいのですがもともと甘い物が好きなのでおやつの時間に家族に誘われるといただいてしまいます。そしてスマホに「すこし食べすぎましたね！」などと言われています。
たとえば昨日は300カロリーの間食でしたからそれほど多くないと思うのです。
ですからその分少し散歩や家事をするようにしておりますよ。

ですがあまり無理をしないでゆっくりでいいと思うようにしたら楽になるかもわかりませんね。そして自分を傷つけないやり方で楽しく生きていきたいですね。

なぜか気持ちが曇っている感じは今までなら気が付かずに過ごしてしまうようなことなのですが今は自分と向き合う時間があるせいか気になってしまいます。
体のつかれか心のつかれかと自分に問いかけてみます。
本当に今したいことは少しわかるようになってきました。ですが気持ちが沈んでいる理由はなかなかわかり辛いものです。そんなに深く沈んでいるわけではないのですよ。
ところがちょっとしたきっかけで子供のことが気になっていたことがわかりました。子供は一人で考えて生きていこうとしているのですからただ見守るだけでいいのです。そして「この子は良いようになりますよ」ただそう思うだけでいいと自分に言い聞かせるようにしましたら楽になってきました。

今日はいいお天気になったので一時間ほどお散歩をしました。どんな小さなお花も私の目に留まります。私はお花が好きなのですねとあらためてそう思いました。

海辺を散歩していると時々一羽のアオサギ（たぶんですが）と出会います。ツガイで生きていそうですがいつも一羽です。ヒナを育てているのかな、お父さんかなお母さんかななどと想像するのは楽しいですよ。　

　実家には時々お客さんがきます。私は今でも少しつかれやすいせいかお客さんがくると翌日はつかれて朝早く起きられないということがありました。
よく人が「ちっちゃいこと気にせずに・・」なんて言いますが私は気にするほうかもわかりません。
　いつもはお風呂に入ったらすぐにゆっくりできますがお客さんがくるとお客さんを優先しないといけないのかとかいつ入るのだろうかと気になって気を揉んでしまいます。ですがなにも気にせずにお風呂が開いた隙に入ることにしましたらなにか気持ちが良くモヤモヤしないで床にはいることができました。
自分を大切にすることはいいことですね。これからは私を一番に考えて生きていこうと思います。